¿Son todas las especias sin gluten?

¿Son todas las especias sin gluten?

Las especias pueden contener gluten y las personas con celiaquía deben aprender a identificar las especias sin gluten para no cometer errores en su estricta dieta sin gluten.  Las especias están definidas en la legislación española desde el año 1985. Puedes consultar...
Bebidas aptas para celiacos

Bebidas aptas para celiacos

¿Qué bebidas llevan gluten? ¿Cuáles son aptas? El gluten es un conjunto de proteínas que se encuentra especialmente en el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados (también en ocasiones en la avena, aquí lo puedes ver). En ocasiones se emplean estos cereales o sus...
Sorgo sin gluten, un buen sustituto del trigo

Sorgo sin gluten, un buen sustituto del trigo

Hace unos días Helena Buendía de la Celiacoteca nos hablaba del sorgo, un cereal sin gluten que comienza a utilizarse cada vez más en la elaboración de productos aptos para celiacos. Tras el chivatazo de Helena, el equipo de Celicidad se puso manos a la obra y hemos...
Avena sin gluten: solo si está etiquetada

Avena sin gluten: solo si está etiquetada

¿Puede un celiaco consumir avena? ¿La avena es un cereal sin gluten? La avena es un cereal que de forma natural no contiene gluten, pero suele llegar contaminada al mercado por lo que siempre ha formado parte de  la lista de cereales no aptos para un paciente de...
Cereales sin gluten: los más saludables

Cereales sin gluten: los más saludables

El gluten es una proteína que se encuentra especialmente en el trigo, la cebada y el centeno (especial atención merece la avena sin gluten) y que los celiacos tienen que eliminar de su dieta para siempre una vez que son diagnosticados. Y es que el único tratamiento...