María Cajo, @sontushormonas, es Dietista Integrativa, Health Coach y actual estudiante de Medicina, además de gran experta en Salud Hormonal de la Mujer.En su consulta y arropada por el resto de su equipo, trabaja, entre otras patologías, el Síndrome de Ovario Poliquístico y su objetivo es «ayudar a las mujeres que lo necesitan a equilibrar sus hormonas, mejorar su digestión y optimizar su fertilidad». Las herramientas que utiliza María son la nutrición y el estilo de vida, todo ello pautado por los profesionales que forman parte de su proyecto y que forman un equipo multidisciplinar especializado en Salud de la Mujer.
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): ¿qué es?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) afecta según estimaciones a entre un 5-7% de las mujeres en edad reproductiva, dato que convierte al SOP en la patología más común en mujeres en esta etapa de la vida. Las características clave, según apunta María Cajo, son «la irregularidad menstrual, andrógenos elevados y ovarios de apariencia poliquística, aunque en cada mujer puede provocar síntomas diferentes», apunta. Se trata por tanto de una alteración endocrina o trastorno metabólico, muy frecuente que también puede tener consecuencias en la fertilidad de las mujeres.
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): síntomas
Aunque puede afectar de diferentes formas, los síntomas más descritos son los siguientes:
- Irregularidades en la menstruación
- Hirsutismo (exceso de vello)
- Alopecia o caída del cabello
- Alteraciones hormonales
- Resistencia a la insulina
- Acné
- Obesidad
- Hipoplasia mamaria y uterina
- etc
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): pruebas diagnósticas
Explica María Cajo en su web, que «no existe una única prueba específica para diagnosticar Síndrome de Ovario Poliquístico», de lo que deducimos que el diagnóstico de SOP es un diagnóstico de exclusión. «Como tampoco existe acuerdo unánime en los criterios de diagnóstico, se trata de un síndrome complejo».
Sí que explica la experta que en el SOP destacan tres tipos de alteraciones interrelacionadas entre sí:
- Disfunción neuroendocrina: un aumento de la secreción de LH y una secreción de FSH normal o disminuida (son dos hormonas producidas porla hipófisis y el hipotálamo que controlan la función ovárica»
- Disfunción metabólica: se produce una Resistencia a la Insulina.
- Disfunción de la esteroidogénesis ovárica/suprarrenal: produce una alteración de la biosíntesis de los andrógenos
Para el diagnóstico del Síndrome de Ovario Poliquístico, la experta destaca las siguientes pruebas:
- Examen físico
- Analíticas
- Ecografía
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): tratamiento
No hay una cura para el SOP, porque como apunta María Cajo, «no es una enfermedad sino que es un trastorno metabólico». Su abordaje, a través del equipo multidisciplinar que la rodea es un cambio de alimentación y estilo de vida. «La forma de mejorar o incluso revertir los síntomas del SOP es cambiando nuestra alimentación y estilo de vida». La experta señala que es necesario eliminar aquellos alimentos y comportamientos «que tienen influencias hormonales negativas para nuestro cuerpo y que dañan nuestro metabolismo».
El tratamiento tradicional se basa en el uso de anticonceptivos, «es importante que se tengan en cuenta y que se informe bien a la paciente de lo que supone este tratamiento», explica Cajo.
