7 de julio, San Fermín (sin gluten)

7 de julio, San Fermín (sin gluten)

Es una fecha ligada totalmente a una canción, una fiesta y una ciudad. Pamplona vive estos días sus fiestas patronales y la ciudad se llena de visitantes que llegan para vivir 9 días de encierros y de fiestas. Y a base de vino no se puede alimentar uno tantos días,...
Cómo contarle a un pequeño que es celiaco

Cómo contarle a un pequeño que es celiaco

La población celiaca es del 1%, pero se calcula que un 75% de los celiacos en España están sin diagnosticar, y un diagnóstico temprano es clave para evitar problemas mayores que pueden surgir con el tiempo. Hace años, la celiaquía era una enfermedad vinculada a la...
Cocinar sin gluten: Convertir tu cocina en zona libre

Cocinar sin gluten: Convertir tu cocina en zona libre

Cocinar sin gluten puede parecer complicado, pero no lo es tanto si seguimos unos consejos. Lo ideal es tener la cocina completamente libre de gluten, aunque evidentemente no siempre se puede, hay que respetar a los miembros no celiacos de la familia. Lo que sí...
Avena sin gluten: solo si está etiquetada

Avena sin gluten: solo si está etiquetada

¿Puede un celiaco consumir avena? ¿La avena es un cereal sin gluten? La avena es un cereal que de forma natural no contiene gluten, pero suele llegar contaminada al mercado por lo que siempre ha formado parte de  la lista de cereales prohibidos para un celiaco. Sin...