¿Qué es la disbiosis intestinal? ¿Cómo se diagnostica un problema de disbiosis intestinal? ¿Cuál es el tratamiento para la disbiosis intestinal? ¿Tiene relación la disbiosis con la Enfermedad Celiaca? ¿Están en aumento los problemas de disbiosis intestinal?

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la microbiota. En nuestro organismo viven un enorme número de bacterias, en la piel, en los genitales, y por supuesto también en el aparato digestivo -que empieza en la boca- y donde se estima que puede haber 100 billones de bacterias. La microbiota se va desarrollando a lo largo de la vida y variando en función de diferentes factores. Uno de ellos, sin duda, es la alimentación, y son numerosos los estudios que confirman que es la alimentación una de las formas más eficaces de modular nuestra microbiota.

Las bacterias que colonizan nuestro organismo tienen una relación de simbiosis con el mismo. Cumplen muchas funciones protectoras, pero también, si se produce un desequilibrio esto se puede traducir en problemas de salud de lo más variados. Ese desequilibrio que se produce en la microbiota es lo que se denomina disbiosis intestinal. Hay distintos tipos de disbiosis, en este artículo nos acercamos de manera general al concepto. El SIBO es un tipo de disbiosis, pero no todas las disbiosis son SIBO.

Disbiosis: conceptos generales

Para comprender mejor el concepto de disbiosis es importante conocer dos términos fundamentales: microbiota y microbioma. Si queremos aprender más sobre microbiota, una de las mayores expertas en el tema es la Dra. Sari Arponen con varios libros sobre el tema como ¡Es la microbiota, idiota»

Cuando hablamos de microbiota nos referimos, como ya hemos mencionado, al conjunto de microorganismos que se encuentran en nuestro organismo. Conviene no confundir con el concepto de «flora intestinal» -término que ya no se emplea- con el que durante décadas se ha hecho referencia a la microbiota únicamente del aparato digestivo.

Si hablamos de microbioma nos estaremos refiriendo no solo a los microorganismos que se localizan en un sitio determinado, sino también a los parámetros asociados a ellos «como la función que desempeñan en dicho entorno, el material genético libre, las sustancias que excretan por su metabolismo y las condiciones del lugar», apuntan desde Vivolabs, laboratorio experto en pruebas genéticas de celiaquía y de microbiota.

Microbiota y microbioma tienen un papel fundamental para nuestra salud ya que cumplen funciones tan importantes como «protección frente a la invasión de organismos extraños, realización de actividades metabólicas que se traducen en recuperación de energía y nutrientes, sistema inmunológico, etc.

Cuando se produce una alteración en el microbioma, se produce a su vez una alteración de la microbiota y esto es lo que se conoce, a grandes rasgos, como disbiosis. Los síntomas dependerán de distintos factores.

Disbiosis: síntomas

Hablamos de disbiosis intestinal cuando se ha producido esa alteración en la microbiota y microbioma del aparato digestivo y normalmente esta alteración se produce a nivel de intestino grueso (si hablamos de SIBO, esta alteración es en el intestino delgado).

Esta alteración, nos cuentan desde Vivolabs, se puede producir debido a que «la población microbiana del intestino humano incluye unos 100 billones de bacterias de unas 500 a 1.000 especies distintas que conviven en equilibrio, pero el estrés fisiológico continuado puede hacer que ciertos microorganismos potencialmente patógenos crezcan, mientras que las bacterias «buenas» disminuyen».

Así, algunos síntomas de disbiosis, según apuntan desde Nutribiótica, pueden ser:

• Hinchazón y distensión abdominal
• Alteraciones del tránsito intestinal (diarrea y/o estreñimiento)
• Dolor abdominal (pueden darse cólicos)
• Lengua blanca
• Aparición de alergias alimentarias o intolerancias alimentarias
• Flatulencias
• Infecciones vaginales o de orina de repetición
• Migrañas
• Ansiedad
• Problemas con la concentración
• Halitosis
• Trastornos cutáneos
• Fatiga

Disbiosis: pruebas y tratamiento

Los síntomas de la disbiosis son variados, difusos e inespecíficos y pueden hacer sospechar de otras patologías, entre ellas de Enfermedad Celiaca que también cursa con síntomas digestivos y/o extradigestivos. También es posible que cursen de forma paralela, es decir, hay personas con Celiaquía que pueden estar sufriendo una disbiosis en el momento del diagnóstico o de forma posterior, no son excluyentes.

La Bióloga Asun González, de la web Guerrasintestinas, es también una excelente referencia para ahondar en patologías digestivas que cursan con síntomas similares a los que puede provocar una disbiosis como el SIBO. Asesora nutricional, experta en genética y SIBO, en Onda Celicidad nos ha hablado de microbiota y Enfermedad Celiaca, así como de intolerancias alimentarias y del Síndrome de Intestino Irritable que en muchas ocasiones es la etiqueta bajo la que se esconden muchos problemas de disbiosis y otras enfermedades.

Desde Vivolabs, expertos en pruebas de microbiota y genética de celiaquía, explican que para diagnosticar disbiosis es fundamental una exploración física y el descarte de otras patologías intestinales.

El diagnóstico de una disbiosis consiste en la toma de muestra de heces del paciente. Esta muestra se someterá a diferentes análisis para caracterizar el estado de la microbiota. «Esta es la forma más adecuada de detectar un sobrecrecimiento o falta de microorganismos y estas pruebas pueden llegar incluso a identificar muchos géneros y especies de microorganismos presentes en el tracto gastrointestinal».

En Vivolabs están disponibles tres tipos de pruebas sobre microbiota y disbiosis que puedes conseguir con un descuento del 5% utilizando el código: Micro5

En cuanto al tratamiento para la disbiosis, lo más recomendable una vez realizadas las pruebas es ponerse en manos de profesionales expertos y actualizados que en función de los resultados concretos puedan pautar el tratamiento que más pueda ayudar al paciente.

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