Planifica tu dieta sin gluten saludable y sin errores

 

El próximo 27 de enero a las 19.30 h (España peninsular) la Escuela Celicidad realiza el primer webinar gratuito de 2025. 

La Dietista especializada en Celiaquía y Dieta Sin Gluten, Lore Pérez, se encargará de explicar de forma práctica cómo organizar una alimentación que además de sin gluten sea saludable. Revisará las claves para identificar alimentos sin gluten, repasará algunos de los errores frecuentes que se suelen cometer y explicará las claves para organizar menús semanales sin gluten y saludables, aptos para toda la familia. 

La planificación es la clave

Realizar una dieta estricta sin gluten todos los días puede ser un reto especialmente en familias en las que no todos hacen esa alimentación sin gluten. 

Lore Pérez te dará las herramientas para que aprendas a crear menús semanales para toda la familia, sin gluten, saludables y económicos. Y es que todos conocemos el sobrecoste de los productos sin gluten, sin embargo, no debemos olvidar que la base de la dieta sin gluten son los alimentos que de manera natural no contienen gluten y estos pueden ser compartidos por todo el núcleo familiar. 

En el webinar del 27 de enero, la dietista revisará también algunos de los errores frecuentes que pueden hacer que la dieta sin gluten no sea adecuada y explicará las claves para aprender a identificar alimentos sin gluten. 

Todo ello en un webinar gratuito que tendrá una duración de 90 minutos y para el que es imprescindible reservar plaza. 

 

Este webinar es para ti si:

  • Te acaban de diagnosticar Celiaquía o Sensibilidad al Gluten/Trigo No Celiaca y no sabes ni por dónde empezar
  • Llevas un tiempo haciendo dieta sin gluten pero aún no te encuentras bien y sigues teniendo dudas
  • Todavía no tienes claro cómo identificar alimentos sin gluten
  •  Estás en pleno proceso de recuperación y cualquier consejo te viene bien para acelerar este camino
  • Consumes demasiados procesados en tu día a día
  • No sabes si estás haciendo bien la dieta sin gluten
  • Te gustaría tener una planificación semanal para comer de forma segura, saludable y económica