¿Y si soy celiaco? La sospecha de celiaquía es ahora algo más habitual precisamente porque hay mucha más información (afortunadamente). Además también sabemos que hay una cifra enorme de celiacos por diagnosticar y que es una enfermedad relativamente frecuente. Algunas señales de nuestro cuerpo deberán despertar en nosotros y en nuestros médicos la sospecha de celiaquía.

Una de las mayores expertas en celiaquía en España, la Dra. Isabel Polanco, es muy clara con la frase “todos somos celiacos hasta que se demuestre lo contrario”. Y es que la celiaquía es una enfermedad muy común, mucho más común de lo que creemos, y entre un 80 y un 85% de los celiacos están aún por diagnosticar. Así que es fundamental que ese diagnóstico aumente, y para ello los celiacos ya diagnosticados podemos aportar nuestro granito de arena, especialmente con nuestros seres más queridos. 

iceberg celiaco

Iceberg Celiaco.

Aproximadamente un 30% de los familiares de primer grado de un celiaco, tienen genética compatible con la celiaquía y por tanto pueden llegar a desarrollar la celiaquía. Así que para que ese infradiagnóstico sea cada vez menos “infra”, nuestros parientes deberían hablar con su médico, tal y como explicamos detalladamente en la guía 0 Gluten. Lo más recomendable es hacerse una prueba genética, independientemente de que tengan o no síntomas (digestivos o extradigestivos).

Nuestros familiares tienen más opciones de ser celiacos, pero hay un gran número de señales que pueden despertar en nosotros o en nuestro entorno la sospecha de celiaquía. Si conoces a alguien con alguno de estos síntomas o señales, o si tú mismo, querido lector, los sufres, lo más recomendable es acudir al especialista.

Sospecha de celiaquía

1- Niños con baja talla, hinchazón abdominal, irritabilidad. Los síntomas en niños son los típicos de una celiaquía clásica. Les cuesta crecer o coger peso, suelen estar hinchados, pueden tener diarreas o estreñimiento y tienden a tener cambios de humor. Si además tiene algún familiar celiaco, hay motivos de sobra para despertar en nosotros la sospecha de celiaquía.

2-Enfermedades autoinmunes. La celiaquía es una enfermedad autoinmune y guarda mucha relación con otras enfermedades autoinmunes, sobre todo con la diabetes y el hipotiroidismo de Hashimoto. Pero hay muchas enfermedades relacionadas con la celiaquía, tal y como explicamos en la guía 0 Gluten.  A veces se manifiestan antes que la propia celiaquía y ésta permanece mucho tiempo sin diagnosticar empeorando por tanto los síntomas de ambas. Por eso si sospechas que puedes padecer celiaquía, coméntaselo rápido a tu médico. Un diagnóstico precoz es mucho mejor.

3-Problemas ginecológicos. Una menstruación tardía, abortos de repetición, menopausia precoz, niños prematuros o con poco peso al nacer… son señales habituales en las mujeres con celiaquía sin diagnosticar. Además en muchas ocasiones la celiaquía no se manifiesta hasta el embarazo. Así que si es tu caso o el de alguna conocida, ya sabes lo que toca: al médico.

4-Síndrome de Down. La celiaquía es mucho más frecuente entre las personas con Síndrome de Down. De hecho un 12% de las personas con esta patología son también celiacas. Por lo que en este caso es aún más importante realizar las pruebas diagnósticas de la celiaquía. Las personas con síndrome de down son uno de los grupos de riesgo de celiaquía más importantes.

sospecha de celiaquía

5- Neurogluten. El Neurogluten supone la implicación del gluten en el desarrollo de una gran cantidad de enfermedades neurológicas como esclerosis múltiple, epilepsia, Síndrome de Tourette, Polineuritis, migrañas. No significa en todos los casos que haya una celiaquía detrás de estas enfermedades, pero puede ser una de las causas. Otra opción es que el gluten sea el causante de estas enfermedades aunque no seamos celiacos, pero siempre es conveniente trasladar esta sospecha de celiaquía a nuestro médico.

6- Anemia ferropénica. El gluten daña las vellosidades intestinales e impide la correcta absorción de los nutrientes que llegan al intestino, por eso uno de los síntomas extradigestivos de la celiaquía más habituales es la anemia ferropénica, es decir, el hierro bajo. Para comprobar si nuestro hierro es bajo, bastará con una analítica ordinaria, que nos suelen solicitar cuando notamos cansancio habitual, cabello y uñas débiles…etc.

7- Problemas en la piel. Las manifestaciones cutáneas son muy habituales. La dermatitis herpetiforme, unas manchas peculiares en la piel, es una celiaquía que se manifiesta de este modo. Pero también la psoriasis y otros problemas cutáneos deben despertar en nosotros la sospecha de celiaquía y llevarnos a la consulta del especialista.

Los familiares de un celiaco siempre tienen más opciones de desarrollar la enfermedad, aunque no presenten síntomas. Muy recomendable la prueba genética. 

8- Diarreas, estreñimiento, problemas digestivos. Estas señales son las que normalmente relacionamos con la celiaquía, aunque son más habituales las manifestaciones extradigestivas. Pero evidentemente hay que tenerlas en cuenta. Si tenemos episodios de diarreas con episodios de estreñimiento, o diarreas que duran unos días y se van, digestiones pesadas, reflujo, etc, también deberemos trasladar a nuestro profesional de la salud, la sospecha de celiaquía.

9- Problemas de huesos. Artritis reumatoide, fibromialgia, osteoporosis (especialmente cuando afecta a gente joven), pueden deberse también a una celiaquía sin diagnosticar. De nuevo la inadecuada absorción, en este caso del calcio, debilita nuestros huesos.

10- Mi hij@ es celiac@, pero nosotros nunca hemos tenido problemas digestivos. ¡¡Danger, danger!! Saltan todas las alarmas. La celiaquía tiene una base genética, por lo que si tu niño o niña, o el niño de tu hermano, tu prima o tu vecino, es celiaco, de algún sitio le han tenido que llegar esos genes. Si además hay algún tipo de síntoma relacionado con la celiaquía, lo más recomendable para ganar tiempo es realizarse una prueba genética. Esta, totalmente indolora, nos dirá si tenemos posibilidades de ser celiacos. Si es positiva habrá que realizar más pruebas, si es negativa, casi podremos descartar la celiaquía en un 100% (casi).

Los expertos en celiaquía siempre explican que la sospecha de la enfermedad no se origina con una sola señal o un síntoma, sino que es la suma de varios lo que puede apuntar a la enfermedad celiaca. Por eso si tienes varios de estos síntomas, o eres celiaco y ves estas señales en algún familiar, es importante consultarlo con el médico, ya que la celiaquía requiere de un diagnóstico lo más precoz posible para evitar la aparición de otras enfermedades, tal y como explicamos en la guía 0 Gluten, en la que también explicamos todo lo necesario para realizar correctamente una dieta 100% sin gluten.

Primeros Pasos en la celiaquía | Curso Gratuito. Más información aquí

x